Sobrecarregado pela tristeza: como vencer a angústia que adoece o corpo. Salmo 31:9

Compadece-te de mim, SENHOR, porque estou angustiado; de tristeza se consomem os meus olhos, a minha alma e o meu corpo (Salmos 31:9).

Perícope: Salmo 31

Pano de Fundo

Neste versículo do Salmo 31, o salmista expressa profunda angústia e sofrimento. O pano de fundo revela um momento de grande aflição em sua vida, onde ele se sente sobrecarregado pela tristeza. Ele clama ao Senhor em busca de compaixão e alívio para a sua alma angustiada. Esse Salmo é uma expressão poderosa da necessidade humana de encontrar conforto e esperança na presença e graça de Deus, mesmo nos momentos mais sombrios da vida.

Reflexão

O dia da dificuldade não é um se, mas um quando. Todos nós, mais cedo ou mais tarde, passaremos pelo vale escuro da dor, pela noite escura da alma, pela tempestade da vida e pela jornada da provação. O que faremos quando esse tempo chegar? A quem recorreremos? Que estratégia utilizaremos?

O salmista nos ensina que, quando enfrentarmos essas jornadas difíceis, precisamos lembrar que não estamos sozinhos. Temos um Deus que reina sobre os céus e a terra, que está no controle de todas as circunstâncias, que é nosso Pai e está presente conosco mesmo nos vales mais sombrios.

Davi expressou: “Tu és a minha rocha e a minha fortaleza; por amor do teu nome, tu me conduzirás e me guiarás” (Salmos 31:3).

Davi nos mostra que, ao encarar seu próprio vale de dificuldade, ele levou seus sentimentos a Deus, compartilhando com Ele suas emoções oscilantes, a dor em seu coração, a angústia em sua alma e as consequências em seu corpo.

Nos versos 9 e 10 ele escreveu: “Tem misericórdia de mim, SENHOR, pois estou em angústia; os meus olhos se consomem de tristeza, a minha alma e o meu corpo estão abatidos. Minha vida é consumida pela tristeza, e os meus anos são gastos em gemidos; minha força fraqueja por causa da minha aflição, e os meus ossos se enfraquecem”.

Além de levar nossos sentimentos a Deus, Davi nos ensina a reafirmar nossa confiança e lembrar que Deus é nosso refúgio, nossa fortaleza, aquele que faz justiça e nos guarda em segurança.

Davi declara: “Mas eu confio em ti, SENHOR; e digo: Tu és o meu Deus. O meu futuro está nas tuas mãos; livra-me dos meus inimigos e daqueles que me perseguem. Faze resplandecer o teu rosto sobre o teu servo; salva-me por tua misericórdia”.

Davi nos mostra que não devemos permitir que as emoções controlem nossos pensamentos. Precisamos dominar nossas emoções, para que não sejamos levados ao desespero e ao abatimento. Nossas emoções devem ser governadas pela convicção de que Deus age soberanamente em nosso favor, cuidando de nós com amor e cuidado.

Perguntas para reflexão:

1. Você já viveu um “vale de dificuldade” em que sentiu a importância de levar suas emoções e problemas a Deus? Como foi essa experiência?
2. Davi fala sobre a angústia que consome sua alma e corpo, mas também sobre a confiança em Deus. Como você acha que podemos equilibrar nossas emoções em meio às provações, mantendo a fé em Deus?
3. O salmista afirma: “O meu futuro está nas tuas mãos”. Como essa convicção pode mudar nossa atitude diante das adversidades?
4. “Nossas emoções devem ser governadas pela convicção de que Deus age soberanamente em nosso favor.” Você concorda com essa afirmação? Por quê?

Oração

Ore para que Deus lhe conceda coragem e força para enfrentar os desafios e dificuldades que possam surgir em sua jornada.

Ore para que você possa entregar a Deus suas emoções e preocupações, assim como Davi fez.

Peça a Deus que o livre de qualquer adversidade ou perseguição, confiando que Ele é seu refúgio seguro.